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2021.01.12
イベント
女性の栄養メニュー講座 大人の女性の食べ方編
～あなたの「食事力」を強化し、健康で輝き続ける女性を目指します～
1回目：今の自分の食事チェック
チェックシートを用いて自分で記入していただきます。
女性の体と心の変化を知る。
年代別の女性の体と心の変化をともに確認していきます。
今の悩みも共有します。
2回目：自分のための食事アドバイス
今後、自分の食事と体の関係を調整できる力を身につけます。
それは「食事力」を身につけること。作る力、選ぶ力など。
輝き続けるための6つのポイント
「〇年後、私はこうありたい」をイメージしていただきます。
そのために「私は」どこを強化していけばよいのかを考えます。
【講師】 笹川 真澄 氏（管理栄養士）
子どものスポーツ栄養メニュー講座講師
詳細情報
| 開催日 | 令和２年２月２日（火）、9日（火） 全2回 |
|---|---|
| 時間 | 10時～12時 |
| 会場 | 金沢市泉野出町３－８－１ 金沢市総合体育館 第２会議室 ☎（076）247-0088 |
| 対象 | 成人女性 |
| 申込み | 専用申込フォームでお申込みください。 |
| 参加費 | ２，０００円（２回分、初日に窓口でお支払いください。） |
| 定員 | １０人程度 |
| 申込期間 | １月３１日（日）まで |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 注意事項 | 当日、記録やホームページへの掲載等のため撮影を行います。また、報道機関による取材等が入る場合もありますので、ご了承願います。 |
お問合わせ
公益財団法人 金沢市スポーツ事業団
スポーツ推進係
TEL（０７６）２４７－９０１９（平日/9：00～17：30）
FAX（０７６）２４７－９０１６
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