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イベント情報

青空ヨガ教室

初夏の空気を吸いながらリラックス

ヨガの魅力

ヨガは、ゆっくりを身体を伸ばすストレッチ効果により、無理なく柔軟性を高めることができます。
また、ゆっくりとした呼吸や瞑想によって、心が落ち着きストレスを和らげる効果があります。
老若男女問わず、どなたでも楽しめ、身体機能の向上も期待できるとても魅力的な運動です。

青空の下でリフレッシュ

初夏の朝一番の新鮮な空気を吸いながらリフレッシュしませんか?
太陽の光を浴び、心もからだも解放して、日ごろの疲れを癒してください。
皆様のお申し込みをお待ちしております。

■日 時
 令和5年5月21日(
  7:00~8:00
  ※雨天中止
■会 場 金沢市営球技場
■定 員 30人
■参加費 700円

お申込みはこちらから(4/18より)

■講 師

木立裕子先生
RYT200全米ヨガアライアンス登録インストラクター

爽やかな天候に恵まれて、イベントの名前の通りの青空の下で、気持ち良くヨガを体験出来ました。
体育館でのヨガ教室では先生が「天井を押し上げて〜」のところを「空を押し上げるように〜」と、声をかけられていて自然を感じながら、じんわりと額に汗をかきました。
木立先生はもとより、イベントの企画や朝早くから準備していただいた皆様、素晴らしいひと時を有難うございました。
青空ヨガ楽しかったです❗️1時間あっという間でした。
他にも参加したいと言っていた人がいましたが、定員がすぐにいっぱいになったみたいで申込みできなかったみたいです。
他の企画も楽しそうで興味がありました❗️
楽しいイベントを企画していただきありがとうございました❗️
広いグランドで青空の下、とても気持ちが良かったです。
10年ぶりのヨガでしたが、青空のもと、とても気持ちの良い有意義な時間でした。
また、来年も参加したいですね。
初めて青空ヨガに参加させていただきました。
晴天で青と緑が眩しい場所でのヨガは最高でした。
木立先生が室外でより一層眩しく素敵に見えました。
青空の下でのヨガは、時間がゆっくり流れる感じがして癒されました。空を見上げるアップドッグが気持ちよかったです。
それと「後ろ体重で!」という先生のアドバイスがあったダウンドッグ。これが効いて、翌日見事に筋肉痛になり、今まで自分がいかになんとなくでやっていたのかがわかりました笑。ありがとうございました。

ご案内

・上記各イベントへの参加には、インターネット申込フォームからの事前申し込みが必要です。
・定員に達し次第、締め切ります。
・定員がいっぱいの場合、キャンセル待ちができます。キャンセルがあり、定員に空きがでましたら参加確認のメールが届きますので、24時間以内にお申し込みください。お申し込みがない場合は、次のキャンセル待ちの方に権利が移ります。
・お申し込みの際のメールアドレスにアンケートフォームへのURLを記載したメールを送らせていただきます。
 ぜひ、アンケートにご協力ください。

・当日、予定している内容が中止・変更になる場合がありますので、ご了承ください。
・イベント参加中のケガ等の補償は、当イベントの加入する保険の範囲内でのみ補償します。
・雨天の場合、一部又は全部を中止する場合があります。その場合は、ホームページやメールにてお知らせします。
・当日、記録やホームページ等への掲載のため撮影を行います。また、報道機関による取材等が入る場合もありますので、ご理解のうえ、ご参加ください。

スポーツとみどりdeハッピーフェスタ

お問合わせ

金沢市スポーツ事業団

TEL(076)247-9018

FAX(076)245-6466

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