高齢者健康活動事業
元気で健康的な日常生活を営むために、寝たきり予防や認知症予防等を目的とした運動プログラムを提供します。
また、身体の機能改善・回復を目的とした教室、余暇時間に楽しく運動やスポーツをする教室を開催します。
高齢者健康活動事業の最新情報
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スポーツ教室情報
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通年
総合健康体操
- 【会場】金沢市総合体育館
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】金曜日(年36回)
- 【時間】10:00~11:30
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スポーツ推進事業パンフレット(2020年度)
- 【会場】
- 【対象】
- 【開催日】
- 【時間】
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通年
中央いきいき3B教室
- 【会場】中央市民体育館
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】水曜日(年36回)
- 【時間】13:30~15:00
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その他
シニアのためのテニスレッスン(中止)
- 【会場】城北市民テニスコート
- 【対象】シニアの方
- 【開催日】令和2年度 全日程中止
- 【時間】9:00~12:00
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通年
スマイルファンソン気功
- 【会場】中央市民体育館
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】金曜日(年36回)
- 【時間】10:00~11:30
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通年
太極拳健康教室
- 【会場】金沢市総合体育館
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】木曜日(年36回)
- 【時間】10:00~11:30
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通年
鳴和台かんたんアロマヨガ
- 【会場】鳴和台市民体育館
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】火曜日(年33回) ※8月は休講となります。
- 【時間】13:30~14:30
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通年
城東かんたんヨガ
- 【会場】城東市民体育館
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】水曜日(年36回)
- 【時間】10:00~11:15
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通年
中央かんたんヨガ
- 【会場】中央市民体育館
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】火曜日(年36回)
- 【時間】10:00~11:15
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通年
ゆったりスイミング
- 【会場】西部市民プール
- 【対象】一般・高齢者
- 【開催日】月曜日クラス、木曜日クラス ※2月は熱源停止によるプール休業のため、教室は休講となります。
- 【時間】月曜日:13:00~14:30 木曜日:10:30~12:00
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