金沢市総合体育館 トレーニング室
トレッドミル、エアロバイク コンビネーションマシン
フリーウエイト ジョーバ
ステアマスター コンビネーションマシン
有酸素系からウエイト系まで多種にわたる器具のラインナップ!
本格的に筋力をつけたい方、肥満等 生活習慣病が気になる方、気軽に汗を流したい方、
ぜひご利用ください。
空調設備も完備!女性の方でも安心してご利用いただけます。

【使用料金(3時間)】 一般 200円  高校生 100円(中学生以下は使えません)
ご利用にあたっては事前に「初回講習の受講」「登録」が必要です。詳しくは窓口までお問合せください。
【トレーニング室利用規約】(PDF)
 
■有酸素系マシン
 ラボードLX2200(トレッドミル) 6台  傾斜可変付き
 コードレスバイクV75i(エアロバイク) 3台
 コードレスバイクV65Ri(エアロバイク) 3台
 エリプティカルE916(クロスマシン) 1台
 ステアクライマーSC916(ステップマシン) 1台
 ステアマスター4600(ステップマシン) 1台
■筋力系マシン
 チェストプレスト 1台  胸の筋肉
 フライ 1台  胸の筋肉
 シーテッドロー 1台  背中筋肉 
 ラットプルダウン 1台  背中、肩の筋肉
 アームカール&エクステンション 1台  腕の筋肉
 アダクション&アブダクション 1台  脚の筋肉
 ロータリートーソー&ツイスト 1台  ウエスト
 レッグカール&エクステンション 1台  脚の筋肉
 レッグプレス&カーフレイズ 1台  脚の筋肉
 クランチ&バックエクステンション 1台  腹筋、背筋
■その他 ※バーベル使用の際は、必ず補助をつけて安全にご利用ください。
 バーベルセット 1式  10、15、20、25、30、35、40Kg
 ダンベルセット 1式  1Kg〜10Kg(対) 
 バーベル演技台 1式  
 腹筋台 2台  角度調節可能
 ミラー 1台  
 ストレッチマット 1式
 体組成計 1台  BMI、体脂肪率など
 血圧計 1台

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