スマートフォン向け表示
最新情報

男だけのヨガ教室(3月コース) 身体の硬い人大歓迎 (^^)/

男だけのヨガ教室

初めての方でも大丈夫ですよ!

身体が硬くても大丈夫ですよ!

先生と同じポーズができなくても大丈夫ですよ!

身体がプルプルしても大丈夫ですよ!

仕事帰りの癒しに・・・、トレーニング後のメンテナンスに・・・、日々の運動に・・・
ヨガで心も体も整える

<ヨガの効果はすばらしい!>

  • 柔軟性や筋力アップ(ゆっくりと柔軟性を高めていきます)
  • 集中力向上(仕事へも好影響)
  • 睡眠の質の向上(疲れが取れやすく)
  • メタボ解消(呼吸を意識して代謝をアップ)

【開催日時・受講料】
木曜日開催、各回 20:40~21:40

・1月コース 
  1/11、18、25(3回 3,000円)
・2月コース 
  2/8、15、22、29(4回 4,000円)
・3月コース 
  3/7、14、21、28(4回 4,000円)

【会場】 金沢市総合体育館 スタジオ
【対象】 成人男性(老いも若きもOK)

動きやすい服装でご参加ください。
ヨガマットの貸出しあります。

お申込みはこちら(1月コース 12/19(火)より受付開始)

お申込みはこちら(2月コース 1/9(火)より受付開始)

お申込みはこちら(3月コース 2/8(火)より受付開始)

お問合わせ

公益財団法人 金沢市スポーツ事業団
スポーツ推進係

TEL(076)247-9019(平日/9:00~17:30)

FAX(076)247-9016

0